Аюрведическая косметика для лица: что это такое, самостоятельные шаги для безупречной кожи

Достижение здоровой, сияющей кожи не всегда требует посещения салона. Вот тут-то и вступают в дело аюрведические процедуры для лица. Они фокусируются на глубоком питании, детоксикации и балансировке здоровья кожи и обеспечивают долгосрочные преимущества для кожи с помощью натуральных ингредиентов и техник терапевтического массажа.

Прочитайте блог, чтобы узнать больше об этой натуральной терапии для лица, которая поможет вам обрести безупречную, сияющую кожу в домашних условиях .

Что такое аюрведический уход за лицом?

Аюрведический массаж лица , или mukha lekam, является важной терапией и одним из лучших косметических уходов за лицом, предлагаемых Аюрведой. Он обеспечивает естественный массаж для подтяжки лица с использованием определенных масел или лосьонов. Этот уход за лицом выполняется с помощью определенных трав, которые обладают омолаживающими свойствами для кожи без морщин.

Каковы преимущества аюрведических процедур для лица?

Самое лучшее в аюрведических процедурах для лица то, что они направлены на балансировку дош (Вата, Питта и Капха) и обладают следующими преимуществами:

1. Глубокое очищение: помогает удалить грязь, токсины и загрязняющие вещества из пор.
2. Питание и увлажнение: помогает восстановить уровень влаги и предотвращает сухость кожи.
3. Преимущества против старения: Уменьшает морщины, тонкие линии и провисание кожи.
4. Ровный тон кожи: эффективно против пигментации, пятен и тусклости.
5. Борьба с угрями: помогает избавиться от прыщей и минимизирует воспаление.

5 шагов к проведению аюрведической процедуры по уходу за лицом дома

Вот пять простых шагов, как проводить аюрведические процедуры для лица в домашних условиях, чтобы восстановить красоту кожи без трат на салонные процедуры.

Очищение

Очищение — первый важный шаг в процессе ухода за лицом. Оно удаляет с лица скрытую пыль. Для успешного очищения лица вам понадобится сырое молоко. Молочная кислота в молоке обладает хорошими отбеливающими свойствами. Просто нанесите сырое молоко на лицо на 2 минуты, а затем протрите его ватным диском. Это поможет очистить лицо от всего макияжа, грязи, загрязнений и скопившихся мертвых клеток.

Очистка

Очищение — второй важный шаг. Оно помогает избавиться от омертвевших клеток кожи , черных и белых угрей. Оно удаляет оставшиеся частицы пыли, которые не удаляются при очищении. Вы можете сделать натуральный скраб дома, смешав кофе, сахар, оливковое масло и лимонный сок. Мягко помассируйте им лицо в течение 2–3 минут, затем смойте. Это поможет сохранить кожу гладкой и свежей.

Пропаривание

Это третий шаг в процессе ухода за лицом. Вы можете вдыхать пар прямо из кипящей воды или использовать парогенератор. Положите полотенце в теплую воду и оставьте его на лице. Это открывает поры, удаляет загрязнения и делает вашу кожу упругой и сияющей.

Медицинская маска

Нанесение маски для лица — четвертый шаг после распаривания. Этот шаг поможет вашей коже почувствовать себя свежей и обновленной. Возьмите небольшое количество Multani Mitti и смешайте его с розовой водой. Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте на 10-15 минут. После этого смойте лицо холодной водой.

Увлажняющий

Последний шаг в уходе за лицом — увлажнение. Нанесите 2-3 капли миндального масла и нежно помассируйте лицо. Это усилит кровообращение и придаст коже здоровое сияние.

Анализ аюрведических ингредиентов для лица и варианты их использования в зависимости от типа кожи

Окончательный успех этой процедуры для лица зависит от важных ингредиентов, используемых при выполнении этапов ухода за лицом. Вот основные ингредиенты и их варианты использования для определенных типов кожи:

1. Сухая кожа (Вата доша)

Характеристики : грубая, шелушащаяся, тусклая кожа, на которой появляются мелкие морщинки.

Цель: питание, увлажнение и удержание влаги.

Основные ингредиенты и применение

• Миндальное масло — обеспечивает глубокое увлажнение кожи.
• Мед, как натуральный увлажнитель, способствует удержанию влаги.
• Молоко и сливки — питают и помогают удерживать влагу.
• Порошок сандалового дерева — эффективен для сухой, раздраженной кожи.

Советы по самостоятельному изготовлению:

• 1 ст. л. миндального масла + 1 ч. л. меда + 1 ч. л. порошка сандалового дерева.
• Нанесите, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

2 Жирная кожа (Питта доша)

Характеристики: Склонность к акне, чрезмерная жирность и чувствительность.

Цель: балансирует выработку кожного сала, снимает воспаление и предотвращает появление прыщей.

Основные ингредиенты и применение

• Порошок нима — обладает антибактериальными и очищающими свойствами, помогающими бороться с прыщами.
• Multani Mitti очищает поры и поглощает излишки кожного сала.
• Лимонный сок — действует как натуральное вяжущее средство, контролирующее выработку кожного сала.

Советы по самостоятельному изготовлению:

• 1 столовая ложка Мултани Митти + 1 чайная ложка порошка нима + розовая вода.
• Нанесите, подождите 10–15 минут до высыхания и смойте прохладной водой.

3. Комбинированная кожа (вата-питта или питта-капха доша)

Характеристики : жирная Т-зона, сухие щеки, периодические высыпания.

Цель: баланс увлажненности и контроль жирности кожи.

Основные ингредиенты и применение

• Гель алоэ вера — увлажняет сухие участки кожи, контролируя жирность.
• Куркума и мед — обладают антибактериальными, осветляющими и балансирующими свойствами.
• Розовая вода и сандаловое дерево — охлаждающее и успокаивающее действие при раздражении кожи.
• Йогурт — мягко отшелушивает и увлажняет кожу.
• Огурец — увлажняет сухие участки кожи и успокаивает жирную Т-зону.

Советы по самостоятельному изготовлению:

• 1 ст. л. йогурта + 1 ч. л. куркумы + розовая вода .
• После нанесения подождите 15 минут и смойте теплой водой.

4. Чувствительная кожа (дисбаланс Питта-доши)

Характеристики: легко раздражается, склонна к покраснениям, воспалениям и высыпаниям.

Цель : Успокоить, смягчить и укрепить кожный барьер.

Основные ингредиенты и применение:

• Ромашковая или розовая вода — успокаивает и уменьшает покраснения.
• Сандаловое дерево и алоэ вера — Охлаждающее и увлажняющее действие на раздраженную кожу.
• Порошок манджишты — выводит токсины и снимает воспаление.
• Кокосовое масло — обеспечивает мягкое увлажнение для чувствительной кожи.

Советы по самостоятельному изготовлению:

• 1 столовая ложка геля алоэ вера + ½ чайной ложки порошка манджишты + розовая вода.
• Нанесите, оставьте на 10 минут и смойте прохладной водой.

5. Зрелая и стареющая кожа (Вата-Питта доша)

Характеристики: потеря эластичности, мелкие морщины, складки и тусклость.

Цель: стимулировать выработку коллагена, увлажнять и омолаживать кожу.

Основные ингредиенты и применение:

• Шафран и мед — осветляют и повышают эластичность кожи.
• Масло миндаля и кунжута — обеспечивает глубокое питание и поддержку коллагена.
• Амла (индийский крыжовник) – обогащен витамином С, борется с признаками старения.
• Молоко и куркума — увлажняют и восстанавливают поврежденную кожу.

Советы по самостоятельному изготовлению:

• 1 ст. л. миндального масла + 1 ч. л. меда с шафраном + 1 ч. л. порошка амлы.
• Нанесите, оставьте на 15–20 минут и смойте теплой водой.

Каковы побочные эффекты аюрведических процедур для лица?

Аюрведические процедуры для лица, как правило, считаются безопасными и щадящими, но к потенциальным побочным эффектам могут относиться аллергические реакции на определенные масла или ингредиенты, а в некоторых случаях — акне или высыпания, если масла не подходят для вашего типа кожи.

Вот более подробный анализ:

Аллергические реакции: У некоторых людей может быть аллергия на определенные масла или растительные ингредиенты, используемые в аюрведических процедурах по уходу за лицом, что может привести к сыпи, зуду или раздражению.

Угри и прыщи : если на коже остается слишком много масла или если используемое масло не подходит для вашего типа кожи, оно может закупорить поры и вызвать появление прыщей и прыщей.

Консультация имеет решающее значение: всегда лучше проконсультироваться со специалистом или практикующим врачом по аюрведе, чтобы убедиться, что процедура подходит для вашего типа кожи, а также обсудить любые возможные проблемы или аллергии.

Мягкий подход: аюрведические процедуры по уходу за кожей лица обычно используют более мягкий и питательный подход по сравнению с традиционными процедурами, которые могут включать пилинг, проколы или использование кислот.

Натуральные ингредиенты: в аюрведических процедурах по уходу за лицом обычно используются натуральные ингредиенты, которые могут быть полезны для кожи, но важно помнить о возможных аллергиях.

Меры предосторожности / Профилактические меры для максимального улучшения состояния кожи лица

Эффективность ухода за лицом варьируется в зависимости от индивидуальной консультации по телу или доши; следовательно, необходимо выбрать правильную терапию для лица или безопасный набор трав и масел для достижения оптимальных результатов. Чтобы максимизировать преимущества аюрведического ухода за лицом,

• Обратите внимание на свой рацион питания и образ жизни, которые также имеют решающее значение для красоты кожи.
• Регулярные занятия спортом улучшают приток крови к коже и выводят токсины.
• Воздержитесь от употребления алкоголя и чрезмерного стресса, поскольку оба эти фактора оказывают непосредственное влияние на вашу красоту.

Заключение

Аюрведическая процедура для лица — это не просто заурядная косметическая процедура. Это преобразующий процесс, который соответствует принципам Аюрведы. Независимо от того, ищете ли вы облегчения проблем с кожей, сияющего сияния или просто спасения от стрессов повседневной жизни, эта процедура для лица с целостным подходом никогда не перестает обеспечивать высочайший уровень ухода и оптимальные результаты для здоровья кожи.

Часто задаваемые вопросы

Эффективна ли аюрведическая терапия для лица при проблемах с кожей?

Да, аюрведические ингредиенты действительно помогают при таких проблемах с кожей, как акне, экзема, розацеа, покраснение и сухость.

Полезна ли аюрведическая косметика для лица?

Да. Аюрведические процедуры для лица используют более мягкий и питательный подход. Традиционные процедуры для лица используют более абразивный подход для пилинга, прокалывания или использования кислотных составов для снятия ороговевшего слоя кожи.

Реальна ли аюрведическая терапия для лица?

Да, аюрведические процедуры по уходу за лицом, также известные как Мукха Лепам, — это настоящая и натуральная косметическая процедура, в которой используются травяные масла, кремы и маски для лица, способствующие здоровой и сияющей коже.

Как добиться светлой кожи с помощью аюрведических процедур для лица?

Кумкумади тайлам, или шафрановое масло, — это своего рода аюрведическое чудо, которое может сделать вашу кожу ярче и мягче при использовании в натуральных средствах для лица.

Какой аюрведический ингредиент для лица лучше всего подходит для кожи?

Кумкумади — это роскошная аюрведическая смесь, в состав которой входят шафран, манджишта, солодка, сандаловое дерево, куркума, ветивер и миндаль. Это лучший аюрведический ингредиент для вашей кожи.

Как приготовить аюрведическое масло для лица в домашних условиях?

Смешайте ½ унции масла жожоба, ½ унции миндального масла, 6 капель масла витамина Е, 12 капель розового масла и 4 капли эфирного масла хуса или герани и вылейте в стеклянную бутылку объемом 1 унцию.

Как приготовить аюрведический крем для лица в домашних условиях?

Чтобы приготовить простой аюрведический крем для лица в домашних условиях, смешайте 1/4 стакана топленого масла (гхи) с 1/2 стакана розовой воды и 1/4 стакана геля алоэ вера и храните в стеклянной банке.

Полезно ли кокосовое масло для лица согласно Аюрведе?

Применение кокосового масла помогает создать защитный барьер, который удерживает влагу и предотвращает сухость или раздражение.

Как подтянуть кожу с помощью аюрведических процедур для лица?

Готу кола — это трава, используемая в аюрведических процедурах для лица. Она богата соединениями, которые, как было показано, повышают эластичность и упругость кожи.

Как приготовить аюрведическую сыворотку для лица в домашних условиях?

Чтобы приготовить аюрведическую сыворотку для лица в домашних условиях, смешайте такие ингредиенты, как гель алоэ вера, масло шиповника и эфирные масла, например, лавандовое, и храните в чистой стеклянной бутылке для использования.